Les outils de l’hypnose Ericksonienne sont très utiles dans le cadre de certaines formations Pour le calendrier formations prendre contact via les adresses affichées en contact.
Résolution du stress
Cette formation est réalisée sur trois jours durant lesquels vous partirez de votre situation personnelle pour aller vers les solutions existantes. L’outil CADRE © mise au point par « hypnose –action » sera développé et intégré par les participants tout au long du stage. Cet outil est issu des techniques de préparation mentale utilisées par certains groupes allant sur les situations de stress les plus extrêmes (Unités du Gign par exemple)
La gestion des situations difficiles (incivilités, agressivité)
Dans le cadre d’une approche globale de votre « environnement personnel ou de travail » il vous sera proposer d’expérimenter les outils de l’hypnose Ericksonienne de manière à vous sentir plus en confiance face aux situations d’agressivité auxquelles vous pouvez être confrontés. Ces techniques proposées et expérimentées depuis plusieurs années vous apporteront les capacités utiles pour aller vers les cas les plus sensibles
Techniques de relaxation « flash »
Vous êtes confrontées à des situations de stress ou d’agressivité et vous avez peu de temps entre deux clients par exemple pour vous récupérer ? La technique de « relaxation flash » © va vous permettre par la succession de quelques étapes simples de vous remettre sur pied
Important : Il est évident que si le coup de stress a été trop intense vous commencerez par aller voir votre médecin L’outil « relaxation flash » ne s’applique que sur des situations répétitives de moyennes intensités – réclamation successives exigeantes, peu sympathiques, plateformes téléphoniques contact du public etc...
Techniques d’auto-hypnose
Approcher les techniques de l’auto-hypnose permettra de les expérimenter, puis d’ optimiser le processus. Vous en avez les capacités, il suffit juste de vous montrer toutes les forces qui sont en vous. Ces techniques se vivent beaucoup plus qu’elles ne s’expliquent de manière théorique
